2025-12-31

【新月海洋】EP26：告別「濫好人」 — 寫給每一個不敢拒絕的你

妳是否也常常用自己的委屈，去成全別人的期待？ 在人際關係中，妳是否也感覺自己像個不斷被消耗的電池， 卻因為害怕衝突而不敢說「不」？ 我們都渴望善良， 但為何我們的「好」，總是不被珍惜？ 這一切，都源於我們在成長過程中， 嚴重缺失了一門攸關幸福的核心能力——「邊界感」。 如果你渴望停止在關係中內耗， 過濾掉那些不斷消耗你的人， 為自己打造一個更健康、更高品質的人際關係， 這一集，就是妳的獨立宣言。 準備好你的筆記本，讓我們一起， 為自己的善良，裝上最溫柔的盔甲。 ------------------------------------ | 追蹤阿嬌與小王子 | https://www.instagram.com/loveyjoker https://www.facebook.com/loveyjoker ------------------------------------ ➡️ 追蹤我們的 Instagram：https://www.instagram.com/lunamaris_youli/ ➡️ 追蹤我們的 Youtube：https://www.youtube.com/@lunamaris83 -- Hosting provided by SoundOn

2025-12-24

【新月海洋】EP25：你不是抗壓性太低，你是「壓力循環」卡住了 — 寫給每一個身心耗竭的你

妳是否也感覺自己像一根被拉到極致的橡皮筋， 隨時都會斷掉？ 對工作厭煩、對生活麻木、身體出現各種小毛病…… 卻還在告訴自己「我只是抗壓性太低」？ 親愛的，倦怠不是你的錯。 它是一個生理信號， 告訴你體內的「壓力循環」已經卡住了。 如果你渴望停止身心耗竭的惡性循環， 學會一套能真正讓自己「滿血復活」的自我修復系統， 這一集，就是妳最溫柔的處方籤。 準備好你的筆記本，讓我們一起， 成為自己最慈悲、也最有效能的首席修復師。 ----------------------------------------------- 專業催眠師品涵 - 渺渺森林官方lINE@： https://reurl.cc/axo5ol ----------------------------------------------- ➡️ 追蹤我們的 Instagram：https://www.instagram.com/lunamaris_youli/ ➡️ 追蹤我們的 Youtube：https://www.youtube.com/@lunamaris83 -- Hosting provided by SoundOn

2025-12-17

【新月海洋】EP24：告別玻璃心 — 一份給你的內在力量重建手冊

妳是否也曾遭遇重擊，感覺自己的世界瞬間崩塌， 再也無法復原？ 失戀、失業、失敗… 人生的逆境，為何對某些人是滅頂之災， 對另一些人卻是成長的契機？ 那份能讓我們從谷底反彈的神奇力量，並非天賦， 而是一套可以刻意練習的技能——「心理韌性」。 如果你渴望停止在逆境中沉淪， 為自己的內心，鍛鍊出足以穿越任何風暴的核心肌群， 這一集，就是妳最堅實的力量指南。 準備好你的筆記本，讓我們一起， 學習如何像竹子一樣， 柔韌而堅定地，重新站起來。 ----------------------------- Joanna的官方Line@：https://lin.ee/R14oJRd Joanna的IG：https://reurl.cc/5bb1lG ----------------------------- ➡️ 追蹤我們的 Instagram：https://www.instagram.com/lunamaris_youli/ ➡️ 追蹤我們的 Youtube：https://www.youtube.com/@lunamaris83 -- Hosting provided by SoundOn